Tham khảo các bước chăm sóc da mặt cơ bản để có làn da khoẻ

0
35

Theo thời gian làn da của chị em phụ nữ chúng ta rất dễ bị lão hoá và chảy xệ , nhất là với môi trường khí hậu hiện nay của Việt Nam chúng ta môi trường ông nhiễm kẹt xe dẫn đến khói bụi nghiêm trọng   làm cho làn da của chúng ta có rất nhiều bụi và vi khuẩn bám trên da, đặc biệc môi trường lầm việc hiện đại của chị em phụ nữ phải trang điểm cả một ngày dài khiến lỗ chân lông bị bít làm tắc nghẽn lỗ chân lông làm tổn thương vùng da mặt .Vì vậy việc giữ gìn chăm sóc làn da vô cùng quan trọng .Chúng ta cần phải chăm sóc làn da của mình từ khi còn trẻ để bảo vê tốt làn da của mình để tránh những hậu quả nghiêm trọng sau này.Hiện nay có rất nhiều cách chăm sóc da tại nhà đơn giản giúp làn da chúng ta sạch sâu từ bên trong .Mọi người cần chọn đúng cách để chăm sóc làn da của mình .Sau đây mình xin hướng dẫn một số bước chăm sóc da cơ bản .

Hướng dẫn cách chăm sóc da hiệu quả 

1.Rửa mặt với sữa rửa mặt

Tìm đúng dòng sữa rửa mặt rất quan trọng ,Tuỳ vào từng loại da mà chúng ta hay chọn cho mình dòng sữa rửa mặt phù hợp nhất 

Trước tiên bạn cần làm ướt da mặt của mình trước,sau đó cho một ít sữa rửa mặt vào lòng bàn tay xoa nhẹ để tạo bọt sau đó thoa lên da mặt .Bạn thoa và massa kĩ vùng vùng cánh mũi 2 bên gò má trong và vùng chữ T ,đó là những vùng bám bụi nhiều nhất .sau khi massa nhẹ tầm 5 phút chúng ta rửa lại bằng nước sạch.Lưu ý dùng khăn mềm để lau vùng da mặt .Khi bạn dùng khăn quá khô cứng nó rất dễ làm tổn thương vùng da mặt

Có nhiều bạn sử dụng bằng máy rửa mặt mình sử dụng máy có đầu lông mềm để rửa không bị cứng trên da mặt ,và rửa mặt theo đúng chiều kim đồng hồ từ dưới lên trên từ trong ra ngoài để giúp làm sạch da .

2 Xông hơi da mặt 

Xông hơi da giúp làm sạch sâu bụi bẩn bên trong lớp biểu bì da ,hiện nay trên thị trường có bán rất nhiều loại máy xông hơi các bạn có thể lựa chọn phù hợp với điều kiện của mình .

Trước tiên bạn cho một ít nước vào bên trong máy , cho một vài giọt tinh dầu vào trong .Tuỳ vào từng loại da mà chúng ta sử dụng tinh dầu phù hợp ,với những loại da dầu và nhờn thì chúng ta sử dụng tinh dầu bạc Hà hoặc trà xanh cho thêm một vài lát chanh tươi .Đối với da nhạy cảm chúng ta có thể lựa chọn tinh dầu hoa la mã ,hoa hồng ,hoa oải hương .Đối với da bị mụn bạn nên lưu yếu dùng tinh dầu đặc trị cho mụn .Trước khi xông hơi bạn nên dùng khăn quấn quanh đầu để tránh làm rớt tóc xuống vùng mặt ,cho hơi giữ lại được lâu hơn .Khi có hơi nước bốc ra bạn bắt đầu đưa mặt của mình vào vị trí có hơi nước ra nhiều ,xông ở vùng chữ T thật kĩ để sạch da ,lưu ý khi xông tinh dầu bạn nên nhắm mắt để tránh tinh dầu bay vào mắt làm cay mắt .Sau khi xông hơi xong chúng ta rửa mặt lại với nước sạch hoặc nước ấm .Một tuần chúng ta có thể xông tinh dầu 1 đến 2 lần ,mỗi lần xông tầm 15-20 phút ,đối với da quá nhạy cảm nên xông tầm 10 phút trở lại .

3 Đắp mặt nạ 

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại mặt nạ khác nhau như mặt nạ miếng,mặt nạ giấy ,mặt nạ bột và các loại mặt nạ thiên nhiên như dưa leo ,cà chua ,khoai tây,

Sau đây là cách giúp bạn đắp mặt nạ đúng cách và an toàn cho da.

Trước khi đắp mặt nam trước tiên bạn cần phải làm sạch da bằng sữa rửa mặt  làm sạch lớp tẩy trang và bụi bẩn trên da.tuỳ theo từng loại mặt nạ chúng ta đắp theo mỗi cách khác nhau 

Đối với mặt nạ giấy

Trước tiên bạn cần mở miếng mặt nạ ra khỏi lớp bao bì  và đặt mặt nạ lên mặt theo đúng quy trình hướng dẫn ngoài lớp vỏ bao bì .Sau đó bắt đầu vuốt mặt nạ lên da mặt để serrum trên miếng mặt nạ thẩm thấu xuống dưới da .Mặt nạ chúng ta thường sẽ đắp tầm 15-20 phút sau đó bạn tháo miếng mặt nạ ra và rửa lại bằng nước lạnh để sạch da.

Đối với mặt nạ bột 

Trước tiên bạn mở nắp hộp lấy khoảng 2 muỗng cà phê bột vào trong chén sau đó pha với nước suối,nếu bạn muốn đắp mặt nạ mát lạnh thì nên sử dụng nước suối để trong tủ lạnh sẽ tốt hơn .Sau khi cho bột và nước với lượng vừa đủ bạn khuấy đều và bắt đầu đắp lên mặt .Vẫn đắp tương tự như mặt nạ miếng từ 15-20 phút sau đó dùng tay gỡ mặt nạ ra và rửa lại bằng nước sạch

Đắp mặt nạ thường xuyên sẽ giúp da của bạn cung cấp độ ẩm làm sạch lỗ chân lông ,giúp da trắng sáng và đều màu da.Đối với những da mụn đắp mặt nạ giúp kiềm lượng dầu cho da .Giảm sưng viêm do mụn gây ra hạn chế vi khuẩn xâm nhập .Các bạn lưu ý từng vào mỗi loại da khác nhau mà chúng ta sử dụng phù hợp với mỗi loại da khác nhau .Đối với da nhạy cảm bạn có thể đắp thời gian ngắn lại tầm 10-15 phút .

4 Dưỡng da 

Bước cuối cùng là dưỡng da ,có rất nhiều loại dưỡng da như kem dưỡng ,serrum  ,tế bào gỗc mọi người có thể tìm hiểu dòng sản phẩm phù hợp với từng loại da .nhưng quan trọng nhất hiện nay chính là serrum dưỡng ẩm cung cấp nước cho da .trước khi đi ngủ sau khi vệ sinh da sạch sẽ các bạn cho vài giọt serrum dưỡng ẩm vào lòng bàn tay sau đó vỗ nhẹ lên da mặt massa nhẹ nhàng để serum thẩm thấu sâu vào trong lớp biểu bì của da ,sau đó khoảng 2 phút các bạn có thể sử dụng thêm kem dưỡng sáng da bên ngoài .

Ngoài ra muốn da khỏe mạnh bạn nên có chế độ sinh hoạt theo đúng chế độ .Cần cấp đủ nước cho da khuyên bạn nên uống nhiều nước lộc ,nước ép cung cấp vitamin C cho da .Hạn chế ăn đồ ăn cay nóng quá nhiều sẽ làm thay đổi nội tiết tố dễ gây ra vấnđề xấu cho da .Có chế độ ăn uống cân bằng và phù hợp với cơ thể.

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây